Yoga

Wanneer:
30 maart 2020 @ 13:00 – 15:00
2020-03-30T13:00:00+02:00
2020-03-30T15:00:00+02:00
Kosten:
€ 10,50 per maand
Contact:
Marga Vijverberg
0174-629787

Volgens velen is yoga de ultieme methode om lichamelijke en geestelijke ‘tegenstellingen’ te overwinnen. Bij Vitis Welzijn kunt u op verschillende locaties wekelijks terecht voor een yoga-workout. Het gaat daarbij om eenvoudige oefeningen, met aandacht voor een rustige ademhaling en de juiste lichaamshouding (Hatha Yoga) Zo leert u zich onder deskundige begeleiding werkelijk te ontspannen. ‘Power Yoga’ is een wat actievere variant en vraagt meer inspanning.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *